آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و کنترل شده, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• فهم م指ه امنیت
• تمرین مهارت ها فهمی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات اینجا کلیک نمایید گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در خط و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک ارتباط امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای کسب اعتماد

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و به شما مهارت‌های غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر استراحت و مدیریت نافسی در حین حرکت
  • بهره برداری| از اطلاع مربیان و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  صعود در سالن یک حیثیت سلامت را همراهی|دارد. مشاوره| در هنگامی که آزمایش در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this page